说道薯条跟汉堡就会想到KFC，走进KFC你会发现10个点餐的人中至少8个人会同时点薯条和汉堡。薯条汉堡会形成肥胖这个道理已经不是那么新鲜了，但你只知其一部知其二……。

鑫玺享瘦温馨提示：

薯条汉堡影响人们的认知能力!

西澳大利亚大学和特雷森儿童健康研究所观察了602名实验对象，每人在14岁时填写了一张有关饮食习惯的调查问卷，来确定健康和西方饮食的模式，当实验对象到了17岁，研究者们对他们进行了认知能力评估，包括一组在电脑上完成的6项任务。

研究结果显示，青少年进食快餐、炸土豆、红肉和深加工的肉类以及软饮料较多对反应时间、心智能力、视觉注意力、学习以及记忆能力都有负面影响。而那些食用较多蔬菜、绿色叶菜的青少年们则有较好的认知表现。

“这与绿色叶菜中所含的微量营养素有关，这些营养素据研究可以增强认知能力的发育。煎炸食品和红肉中的omega-6脂肪酸水平、代谢通路在omega-3和omega-6脂肪酸的量为1:1时运作情况最好，但是西方饮食中的这一比例可达到1:20或1:25。

“大量摄入饱和脂肪酸和简单的碳水化合物与海马体的功能损伤相关，而海马体在大脑是负责学习和记忆的重要部分，在青少年时期体积会有所增加。青少年时期是大脑发育的重要阶段，不健康的饮食有可能会对这一过程造成影响。

鑫玺享瘦想对您说：

您发胖了以后找到了我，我为您制定了专属于你的健康瘦身计划，在你实施这个计划的过程中会偶尔偷吃。你可知我们在为您瘦身的同时在也保护您的健康。

大脑是高度发达的器官，是支配和调节人的一切生理活动的“总指挥”。不管对于上学还是上班来说，要有好的工作效率，首先要有灵活的大脑。