炎热的夏季，宝宝能不能吹空调的问题让很多爸妈烦恼。虽然没有研究表明空调是孩子生病的罪魁祸首，但不少妈妈表示宝宝就是在吹空调之后生的病，但是夏季气候炎热，如果不使用空调，宝宝的睡眠质量就会受到影响。怎么样才能让宝宝健康的吹空调呢?准备好以下4件物品，炎炎夏日里，让宝宝和你一起健康享受空调带来的舒适感觉吧!

1.一床婴儿盖毯

很多爸爸妈妈都知道，给小宝宝吹空调一定不能低温，空调温度设置在26-28℃为宜。不过由于空调有一定的风力，因而即使是26℃也会让人有明显的寒意。为了避免宝宝此时着凉，家长经常会给宝宝盖的很厚，其实这么做反而容易让宝宝捂出汗，一旦宝宝踢被子，出汗部位突然接触寒凉的环境，宝宝就容易着凉生病。为了避免出汗，建议爸妈不要给宝宝穿得太厚，单层薄款长袖即可，容易出汗的宝宝穿短袖也无妨，然后准备一床贝谷贝谷婴儿毯，盖在孩子身上，以孩子不发汗的程度为宜。

2.一个夏季睡袋

睡袋能够很好地防止宝宝夜间踢被子引起的受凉。给宝宝穿上薄款睡袋，以轻柔的，透气的面料为宜。相比于冬季厚重的睡袋，宝宝更能接受更能容易翻身和活动的薄款睡袋。夏季选择贝谷贝谷竹纤维分腿睡袋，自由活动又不着凉。

3.准备一盆水和一杯水

空调房通常十分干燥，可以考虑在房间里放一盆水来增加湿度，但这个作用其实是非常小的，如果想让宝宝补水，最好还是喝水。如果宝宝在空调房里活动，那么就需要经常给宝宝喝水，如果是睡觉，那么醒来之后宜迅速补充水分。

4、准备一件薄外套

如果有可能，白天除了午睡最好不要让宝宝吹空调，一方面有助于降低宝宝对空调的依赖程度，一方面也能增加宝宝对高温的适应能力。但是由于空调的普及，无论是商场、超市还是地铁、公交，甚至是医院、学校教室，都会使用空调，有些场所的温度还非常低，因此家长务必准备一件薄外套，在宝宝从炎热的户外进入冷气开放的环境中时，给宝宝穿上外套，以免因温度变化适应不良而患上感冒。

那么夏天怎么给宝宝挑选适合他的睡袋呢?

贝谷贝谷分腿式睡袋

贝谷贝谷和大家分享挑选睡袋要注意的问题：

1，夏季睡袋面料，普遍不透气、不排汗、不具有抗菌防螨的功效、容易导致宝宝各种健康问题

2，老款睡袋

空间小、束缚宝宝、影响发育

3，价格低廉

部分黑心商家使用化学印染，严重影响宝宝健康

在挑选睡袋时，款式和面料很关键，贝谷贝谷夏季分腿式睡袋采用三层纱布竹纤维面料，有着恒温散热，吸湿透气，亲肤柔软，抗菌防螨，给宝宝健康的呵护。