2015年3月21日即将迎来第15个世界睡眠日，经过15年的沉淀，睡眠日的主题也早已从“睁开眼睛睡”到如今“健康心理，良好睡眠”。i-baby在上海举办首届宝贝恒温睡眠节，这也是婴童品牌首次举办睡眠节。

为什么会选择这样的主题呢?

中国睡眠研究会理事长、北京大学人民医院韩芳教授表示，今年，将世界睡眠日主题与健康心理相关联起来，就是希望提高公众对良好睡眠的认识，让全体公民充分认识到睡眠障碍对精神心理健康的重要影响，获得健康心理与良好睡眠的科学知识。

研究表明，睡眠能防病祛病，促进儿童的成长发育，与每一个人的健康水平密切相关。良好的睡眠可以改善人们的精神状态，提高人们的幸福指数。

也就是说只有拥有良好的睡眠，才会让心理更健康，同时健康的心理状态，也能促进良好的睡眠，两者之间相辅相成。

专家提醒，要想改善睡眠，心境平和是关键。此外生活要规律、要创造良好的睡眠环境;睡前要避免各种不良刺激、养成运动习惯，这样，入睡才更容易。

而本次英伦宝贝的睡眠节也正迎合着世界睡眠日开展了一系列静态展示，给宝宝一个恒温的睡眠环境，让他健康成长。

活动地点：上海久光百货静安区南京西路1618号久光百货6楼中庭i-baby专柜

活动时间：3月12日-3月31日

活动地点：上海第一八佰伴浦东新区张杨路501号第一八百伴8楼I-baby专柜

活动时间：3月15日-3月31日

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